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自律神経の乱れについて

自律神経は、循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために24時間働き続けている神経です。体の活動時や昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経があります。その2つのバランスが崩れてしまうと自律神経の乱れに繋がります。

自律神経の乱れの原因

自律神経が乱れると不安や緊張感が高まりやすくなります。これにより吐き気や多汗、全身のだるさや頭痛、肩こりや手足のしびれが生じたり動機や不整脈などの症状、めまいや不眠など色々な症状が起きることになります。

症状の出かたや種類などは個人差がありますが、自律神経のバランスが乱れてしまうと臓器に対しても悪影響を及ぼすなど注意が必要です。自律神経の乱れは、症状により原因はいくつかの種類に分かれるようですが、交感神経と副交感神経が影響を与えているケースが多いようです。

先述の通り、交感神経は、心と体の状態を活発にする役割を持つもので、副交感神経は心と体を休ませる働きを持つもの、この二つの神経のバランスが乱れると自律神経の乱れへと繋がります。

正常な状態のときには、副交感神経と交感神経のバランスがうまく取れているのですが、このバランスにより健康な体を維持できるといっても過言ではありません。

自律神経の乱れは、人間関係の悩みや仕事などでのストレスにより起きることもありますし、過労による肉体疲労や昼間と夜が逆転してしまうような不規則な生活習慣から生じるケースもあります。

自律神経の乱れでお悩みの方は当院にお任せください

身体の筋肉が緊張状態にあると自律神経の乱れに繋がります。当院ではしっかりと丁寧なカウンセリングで身体の不調の原因を解明し、早期改善を目指した施術を行います。
どこにいっても治らないとお悩みの方は是非一度当院にご相談ください。

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院名 安城南鍼灸接骨院
所在地 〒446-0034
愛知県安城市南町5丁目60 安城第17東海ビル 1階
受付時間 平日 午前 / 10:00〜13:00
午後 / 16:00〜20:00
受付時間 土・日・祝日 9:00〜17:00
休診日 なし
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